Recepty Archives

Raňajkový koláč /nielen/ pre deti

Viem, čo jem. 60 až 70% imunitného systému sa ukrýva v našich črevách. Črevo je vystlané sliznicami a nachádzajú sa v ňom…

120g celozrnnej špaldovej múky 120g mletých ovsených vločiek 2-3 polievkové lyžice *sunPowder /topinamburová múka/ 2 lyžičky…

400 g hladkej špaldovej múky30 g *sunPowder /obohatí medovníčky o cennú vlákninu/120 g medu140 g kokosového cukru20 g práškového…

1 biely jogurt /mandľový alebo klasický/ cca 2-3 PL *sunMix kaša *sunVital podľa chuti Sezónne ovocie V miske dobre premiešame…

1,5 hrnčeka hladkej špaldovej múky 2 PL *sunPowder 1/3 hrnčeka makovej múky 1/3 hrnčeka kokosového cukru 1/2 ČL pravej vanilky 1…

150 g špaldovej múky20 g *sunPowder2 vajciaCca 500 ml mliekaŠtipka soli½ lyžičky pravej vanilkyKokosový…

½ hrnčeka mandľového mlieka¾ PL chia semienok2 PL masla z kešu orechov1 PL *sunVital½ hrnčeka ovsených vločiek bez lepkuOvocie…

1 biely jogurt*sunFit*sunVitalOvocie podľa chutiDo pohára vlož topinamburové medajlóniky, ktoré pokvapkaj topinamburovým sirupom…

900g topinamburov1PL olivového oleja1 šalotka½ karfiolovej hlávky5 strúčikov cesnaku150ml kokosového mlieka2 PL citrónovej…

2 šalotkyCca 5PL pomarančovej šťavy1 strúčik cesnaku1 PL balzamika½ ČL mletého zázvoruCHilli fliačkySoľ3 lístky šalvie*sunberry…

Pražené pistácie*suncandies naturalKozí syr /rolka/Pečivo alebo krekryPažitkaPistácie, *sunCandies natural a pažitku nakrájame…

1 hrnček najemno zomletých ovsených vločiek 2 PL *sunPowder 2 hrnčeky celozrnnej múky 1 PL jedlej sódy 1 ČL…